2023年健康管理師(三級(jí))《專業(yè)實(shí)務(wù)》每日一練試題12月14日，可以幫助我們積累知識(shí)點(diǎn)和做題經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而提升做題速度。通過健康管理師(三級(jí))每日一練的積累，助力我們更容易取得最后的成功。

判斷題

1、測(cè)量血壓應(yīng)該在排空膀胱狀態(tài)下進(jìn)行。()

答 案：對(duì)

2、空腹胰島素水平是判斷 2 ~ 3月內(nèi)糖尿病控制程度較好的指標(biāo)。()

答 案：錯(cuò)

3、煙草使用的干預(yù)主要放在指導(dǎo)吸煙者戒煙措施上()

答 案：錯(cuò)

4、肥胖癥的飲食治療，宜長(zhǎng)期采用800kcal/d的極低熱量飲食。

答 案：錯(cuò)

單選題

1、關(guān)于減肥的措施，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是()。

• A：食物控制與運(yùn)動(dòng)治療是治療肥胖的基礎(chǔ)
• B：行為治療有助于達(dá)到和維持減重的目的
• C：藥物治療是主要治療手段
• D：手術(shù)治療不宜常規(guī)使用

答 案：C

解 析：肥胖干預(yù)措施包括控制總能量攝取、增加身體活動(dòng)量、行為療法、必要時(shí)使用藥物。所以，藥物治療不是主要治療手段。

2、有關(guān)對(duì)李某健康管理的主要策略，錯(cuò)誤的是（）。 　　

• A：服藥預(yù)防高血壓 　　
• B：定期檢測(cè)血壓、血糖 　　
• C：加強(qiáng)鍛煉 　　
• D：改善睡眠 　　
• E：限酒、消除被動(dòng)吸煙 　　

答 案：A

解 析：血壓一般使用血壓計(jì)測(cè)量，血壓計(jì)以大氣壓為基數(shù)。由于環(huán)境、情緒、藥物、體位等對(duì)血壓都有影響。

3、體力活動(dòng)指導(dǎo)是健康教育的重要內(nèi)容。最常見的運(yùn)動(dòng)傷害是()。 　　

• A：外傷 　　
• B：低血糖 　　
• C：脫水 　　
• D：心血管意外 　　
• E：骨折 　　

答 案：A

4、醫(yī)生建議其增加運(yùn)動(dòng)，下列不適合劉女士身體活動(dòng)的是（）。 　　

• A：舉重 　　
• B：太極拳 　　
• C：步行 　　
• D：游泳 　　
• E：健身跑 　　

答 案：A

多選題

1、反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量的指標(biāo)有（ ）

• A：體力活動(dòng)水平
• B：運(yùn)動(dòng)量
• C：運(yùn)動(dòng)時(shí)間
• D：能量消耗量
• E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身體活動(dòng)量反映身體所承受的體力負(fù)荷劑量。通常用能量消耗量來(lái)表示。體力活動(dòng)水平、心率、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、能量消耗量均可反映。

2、健康管理師在倡導(dǎo)戒煙中能做的是( )。

• A：幫助戒煙
• B：勸阻吸煙
• C：提供信息
• D：效果評(píng)價(jià)
• E：防復(fù)吸隨訪

答 案：ABCE

解 析：健康管理師在倡導(dǎo)戒煙中能做的是詢問（吸煙情況）、建議（戒煙）、評(píng)估（戒煙意愿）、幫助（戒煙）、安排隨訪（防止復(fù)吸）

3、為建設(shè)工程提供機(jī)械設(shè)備和配件的單位，應(yīng)當(dāng)按照安全施工的要求配備齊全有效的（）等安全設(shè)施和裝置。

• A：零配件
• B：保險(xiǎn)
• C：限位
• D：節(jié)油裝置
• E：制造工藝

答 案：BC

4、糖尿病的二級(jí)預(yù)防是針對(duì)( )。

• A：一般人群
• B：肥胖者
• C：吸煙者
• D：有糖尿病家族史者
• E：糖尿病患者

答 案：BD

解 析：糖尿病的二級(jí)預(yù)防是針對(duì)肥胖者、有糖尿病家族史者。

主觀題

1、請(qǐng)為劉女士設(shè)計(jì)一套適合在家庭環(huán)境下實(shí)行的非藥物干預(yù)計(jì)劃。

答 案：飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、血糖監(jiān)測(cè)、心理、睡眠、并發(fā)癥管理

2、針對(duì)劉女士情況，簡(jiǎn)述糖尿病管理要點(diǎn)

答 案：飲食，運(yùn)動(dòng)，體重。血糖監(jiān)測(cè)，藥物治療，并發(fā)癥管理，心理、睡眠。五個(gè)要點(diǎn)：健康教育、合理飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物，自我監(jiān)測(cè)

3、簡(jiǎn)述高血壓的危險(xiǎn)因素，并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個(gè)方面展開?

答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補(bǔ)充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等

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